Digi clock

Lady Fitnessboxen

immer von 10.00 - 11.00 in MG

Lady Fitnessboxen

 

Lady Fitnessboxen ist eine Kombination aus Box- und Kickboxtechniken sowie jeder Menge Fitnessübungen, insbesondere für Bauch, Beine, Po. Jede einstündige Lady Fitnessbox - Trainingseinheit durchläuft unterschiedliche Belastungsintervalle und verbrennt bis zu 1000 Kalorien!


Das Training macht einfach riesigen Spaß und optimiert alle motorischen Grundfähigkeiten gleichermaßen:


Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit & Koordination werden deutlich verbessert. Dein Körper lernt durch das Training effizienter Fett zu verbrennen und schon nach wenigen Wochen wirst Du eine deutliche Veränderung Deiner Figur bemerken können.


Mach den ersten Schritt und komm zum Lady Fitnessboxen - ein Training, das Dein Leben verändern kann!


In diesem Kurs trainieren nur Frauen, so dass es keine störendes Abchecken der Kerle gibt ;-)


Wir freuen uns Dich zu einem unverbindlichen, kostenfreien Informationstraining begrüßen zu dürfen (bitte ca. 10 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort sein).
Die aktuellen Trainingszeiten findest Du hier.